Gizi ibu menyusui mempengaruhi kwalitas air susu ibu. Oleh karena itu Ibu harus memperoleh gizi yang seimbang dari makanan dan minuman yang di konsumsi. Apabila ibu makan makanan yang memiliki gizi seimbang akan mempengaruhi kesehatan ibu menyusui. Banyak makan sayuran dan buah-buahan serta makanan yang mengandung karbohidrat, vitamin, mineral, protein, lemak atau yang sering kita [...]